Выбор масла!  

Вот тут глянь, все написано, а так формулу и льют изначально в двигатель, хочешь его оставляй, нет так посмотри по ссылке http://autogener.ru/maslo/ford/mondeo/3-2000-2007.php

Я это масло лью уже 5-й год , это тот же Кастрол . Совет всем автолюбителям ,если хотите , чтобы двигун работал долго , меняйте масло каждые 5 тыс. км . дольше масло перестаёт работать. Никому не верьте ,что замена через 10 тыс .это норма .

Так я и не жду два раза в год меняю в зиму и в лето и пох что там говорят.

Comma xtech 5w30

Лукоил генезис армотек 5w30 и нормально и движку чистит неплохо

В Импрезе 99 года 2 литра с полным приводом, Энеос 5/30 синтетика, за 8 лет эксплуатации уже 120000 км прошла, полет нормальный. Менял в прошлом году прокладки клапанных крышек, все чисто.
В Мондео тоже лью Энеос 5/30 синтетика , такое же полет нормальный. А сейчас залил ENEOS SUSTINA 5/30, типо чистокровное японское, дорогая зараза. Мотор работает тихо, мне нравится. В Мондео до Энеос лил ЛиквиМолли 5/30 синтетику, тоже огонь масло, проблем не было.
А по поводу того на каком пробеге менять, тут я на 100% согласен с "Ларс Эрик" , 5000 км это прям идеально, я меняю на 7500 км.