Закусывает рычаг переключения скоростей  

как минимум подрегулировать со стороны капота

Под капотом смотрите, резинка закрывающая открытую часть троса слетела, пока не нагреется, мешает переключению. Приклеить и забыть.

Поезжайте в сервис пусть снимут тросик целиком посмотрят его на дефекты и если все нормально нужно его хорошо смазать только не густой смазкой лучше с начала пролить ВД-40 а потом синтетическим маслом у меня такое было после мойки двигателя вообще заклинило трос не мог включить скорость пока не сломал крепление троса купил б\у трос смазал и забыл про проблему . удачи вам!

Трос примерзает к оплетке из-за попавшей воды.

А точно ли трос? Может у автора все-таки "вертолет"? С какого года тросы начали ставить?

Вот и я думаю что там за трос такой.

Такой трос https://www.exist.ru/Price/?pcode=07+58+434+

Была такая фигня, 1) смазал ручку низкотемпературной силиконовой смазкой, 2)поменял родное масло в коробке 3) поменял тормозуху в сцеплении с прокачкой, незнаю что помогло, но сейчас -30, прогрев до 50* температуры антифриза и ручка и сцепление нормуль.

А какое масло залил?

Liqui Moly 3979,тормозуха febi dot 4

Если автомат, то нужно проверить срабатывает ли соленоид блокировки рычага акпп. При нажатии на педаль тормоза, замыкается концевик на педали и подается напряжение, на соленоид который блокирует рычаг. Почему то мне кажется проблема в этом.

Вот здесь я описывал как это работает
https://www.exist.ru/Forum/105395/691322

Здравствуйте.на улице хоть мороз хоть тепло,первая и вторая включаются с трудом,особенно первая только через третью,масло поменял родное,может сцепление поменять? пробег 250000.

С вертолетом делал чтонибуть?

Что такое вертолет?

под замену втулки между механизмом выбора передач и тягой в салон, на drive2 посмотри регулировку МКПП, там куча фото отчетов

Привет Олег. немного полазил в инете разобрался что такое вертолет, завтра буду смотреть!

Спасибо. с вертолетом разобрался,но вторая включается с храпом,наверное все-таки сцепление! но появилась еще одна проблема,расход показывает 18 литров динамика не изменилась лью 95й.кажется на холодную подтраивает,свечи поменял стояли джеемовские прошол 50т, поставил денсо.

Может сначала тормозуху прокачать в сцеплении попробовать а заодно и в тормозах,

У меня тоже вторая с хрустом на холодную включается, прогревается и все нормально включатся начинает.Перебиралкпп поменяли муфту синхронизаторов изменений ноль

Сцепление осталось поменять , но ценник 20т. думаю пока повременить.