обрыв ремня грм,гнет ли клапана  

если тебе повезло то клапона загнуло не все или вообще не загнуло , необходимо проверить одним образом поставить новый ремень и проверить компресию, в случие отклонений вскрытие головы. Других способов лучше узнать нет.

вскрыл клапанную крышку и все стало понятно,даже распредвала приподняло 4 крепления лопнуло,на 1,3,5 цилиндрах и это на холостых оборотах

Тебе не позавидуешь, необходимо все смотреть и делать дефектовку главное проверь седла под клапона, если что обращайся помогу советом, сам занимался этой зимой переборкой двиг. Купил подсолнечное масло для двигателя. Все обошлось в запчастях в 20тр. Теперь как новый.