Цепь ГРМ, клапана   Вопрос решен!

Меняешь Только цепь,250 т.км интервал замены .клапана раз в 40 т.км

Меняете комплект ГРМ, а не только цепь потому что натяжитель и успокоитель тоже изнашивается, так же можно попутно снять осмотреть масло насос.

был во всем известном хонда сервисе на Софийской в питере и спросил, нигде не могу найти отчетов о замене цепи. Мастер сказалл ее никто не меняет. сивики приезжают и спробегом 500к без замены.

Нет особого регламента. Срок службы зависит от условий эксплуатации и степени обслуживания двигателя. Обычно да, ходит 250-300 т.р., без особых проблем. Цепь не умрет в один момент. Смотреть визуально, при регулировки клапанов. Либо слушать лязг или шелест.
Как писал GasGarage, если уж полез, то менять весь комплект.