Если водишь агрессивно, так и будет - это про топливо, а вот три литра на 5000 - перебор. Расход масла явно не связан с форсунками. Возможно, у тебя "кончается" хонинг на цилиндрах. Так и до беды недалеко. Попробуй раскоксоваться, проверить изменения в расходе масла. Промывку используй только "мягкую", НЕ пятиминутку, затем смена масла, ещё раз проверка. Если расход масла не изменится, придётся лезть в движок.